Каждый день одно и тоже – каждый день одно и тоже… — запись пользователя ღ Мария ღ (mariya1506) в сообществе Кулинарное сообщество в категории Меню на праздники и будни

Каждый день одно и тоже – каждый день одно и тоже… — запись пользователя ღ Мария ღ (mariya1506) в сообществе Кулинарное сообщество в категории Меню на праздники и будни

19.03.2020

Содержание

Каждый день одно и тоже… Где выход из замкнутого круга?

каждый день одно и тоже. Где выход из замкнутого круга?Скука… Каждый день одно и тоже, ничего не радует, не удивляет. Приходя на работу…  даже нет вставая утром с постели вы уже точно знаете что будет. С трудом проснулись утром, кое-как успели вовремя добежать до работы, поболтали с коллегой в перерыве, после работы заскочили купить продуктов, поужинали и всё день закончен, а завтра такой же. Иногда этот ритм нарушается выговором начальства, премией или неожиданной командировкой и снова по кругу… вроде бы есть выходные два дня которые принадлежат только тебе? Но ведь надо выспаться, доделать то что не сделано в будни… жизнь проходит как будто под гипнозом. Примерно в 20-25 лет запускается какой-то механизм и жизнь становится всё однообразнее с каждым днем.

Почему в 20-35 лет человек начинает ощущать однообразие, что завтра будет так же как вчера?

Интересно, что примерно в этот период жизни человек находит постоянную работу, отношения тоже в той или иной мере стабилизируются, многие женятся…

Зато есть чувство выполненного долга. С детства нам дают установки на дальнейшую жизнь, и в этом нет ничего плохого. И если бы не чувство потерянности и скуки, какого-то подсознательного чувства нереализованности.

Ты уже вышел на плато, достиг, то чего хотел (чего от тебя хотели) и не видишь куда двигаться дальше, да и желания нет, хочется расслабиться и отдохнуть от бесконечной гонки. И ты усыпляешь свой мозг… Читаешь слова великих людей, умные книжки о жизни испытываешь временное облегчение, но ровным счетом ничего не меняется. Ты даже можешь заниматься самообманом, что внутри ты растешь, но если это не отражается на твоей внешней жизни и тебе по-прежнему скучно значит это не так??

Каждый день одно и тоже или чего же мне не хватает?

каждый день одно и тоже, волшебный пендельОчень не многие люди могут ответить себе на этот вопрос, еще меньше что-то изменить. А  не хватает как правило малого… В жизни начинают отсутствовать Поступки и порывы и начинает преобладать «Здравый Смысл». Не хватает сюрприза, искры, мечты. Мы сидим и ждем пока что-то случится, что кто-то пнёт нас и мы полетим на крыльях к мечте… Которой кстати часто нет, а значит пендель не поможет!

Надо Очень-Очень надо что-то делать с скукой…

И делать надо прямо сейчас!!! Иначе потом будешь сидеть на форуме и жаловаться «Каждый день одно и тоже… Я больше не хочу жить. Помогите!!»

возьми себя в руки

Поэтому берем ноги в руки и отправляемся для начала хотя бы на пробежку.

Прибегаем берем листочек и ручку и пишем всё что хотелось бы совершить в жизни, но… (не будем называть причины)

Выбираем что-то из списка и ДЕЛАЕМ в ближайший день или хотя бы неделю. В списке что-нибудь такое наверняка будет.

Получив удовлетворение и заряд бодрости не вздумай снова заснуть!!! Только что ты достиг новой отправной точки своей жизни.

Опираясь на это чувство удовлетворенности снова лезем в список, дополняем его новыми идеями и выбираем, то что Сделаем на следующей неделе.

Из скуки выбраться очень сложно, поэтому хотя бы маленькими шагами раз в неделю по поступку, по желанию формируем себе новую привычку делать то что хочется.

И наверное самое главное: ПЕРЕСТАНЬ ОСУЖДАТЬ СЕБЯ за поступки, удовольствие, радость, ДАЖЕ  если что-то по-мнению общества ты делаешь не верно. (не нарушай уголовный кодекс и все будет хорошо, по-возмущаются и перестанут, не омрачай радость чувством вины)

Вам будет интересно почитать

Сила делать одно и то же каждый день

Представь себе, что ты просыпаешься каждый день в одно и то же время. Ты ешь один и тот же завтрак, делаешь одни те же, в рамках тренировочной программы, упражнения, выбираешь один и тот же маршрут для того, чтобы добраться до работы. Обедаешь в одном и том же месте каждый день. Используешь одни и те же приложения. Развиваешь одни те же навыки.

Звучит скучно, не так ли?

Мы тоже так думали, пока не узнали, что преимуществ в постоянстве больше, чем недостатков.

То, что находится на поверхности

Если ты придерживаешься одного и того же распорядка дня, то ты минимизируешь фактор случайности, а это значит, что ты почти наверняка не забудешь кошелек или телефон, ты не проспишь, не будешь чувствовать себя разбитым утром, никогда не забудешь ключи от машины и всегда будешь знать, где припарковаться.

Если ты будешь есть одно и то же, то у тебя никогда не будет расстройства желудка от необычной пищи. Ты не будешь чувствовать себя голодным либо есть то, что тебе не нравится.

Если ты будешь тренироваться регулярно и систематически, то ты никогда не получишь травму. У тебя всегда будет энергия для совершенствования своего физического здоровья. Тебе не придется ждать своей очереди на тренажер.

Всё описанное выше выглядит сомнительно, почти фантастично и где-то даже желтовато, но постоянство реально работает — оно позволяет держать тебя на пике производительности.

Постоянство пищи

Это не значит, что ты должен есть один и тот же бургер каждый день. Фастфуд редко приносит пользу. Ты должен сформировать свой рацион, который будет идеален конкретно для тебя. Он будет вкусным и он будет утолять голод. Еда должна быть хорошо сбалансирована, включать в себя все необходимые питательные вещества. Она должна быть разнообразна, но постоянна. Если придерживаться этих нехитрых правил, то твое тело всегда будет в форме.

Управляемость и предсказуемость результатов

Предсказуемость звучит скучно, но когда дело касается целей, то она будет очень полезной, ведь когда мы ставим перед собой цели, то мы должны предсказывать результаты действий, чтобы получить желаемое. Если ты не делаешь этого, то ты будешь двигаться чертовски медленно. Разумеется, нет способа, который поможет тебе спрогнозировать итог твоих стараний на 100%, но способность к прогнозированию усиливается, если заниматься им каждый день. Ты начнешь подмечать положительные изменения уже через несколько недель.

Например, если ты ешь одни и те же блюда каждый день в течение месяца и тебе удалось потерять 2-3 килограмма, то можно смело предсказать, что ты будешь терять эти же килограммы каждый следующий месяц, если сохранишь данный питательный режим. Такое отношение к жизни гораздо надежнее, чем пытаться достичь своей цели хаотичным способом.

Тебе не потребуется сила воли

Поскольку ты делаешь то же самое каждый день, то система довольно быстро входит в привычку. После того, как ты опробуешь ее в течении месяца, тебе действительно не нужно будет прикладывать больших усилий, чтобы поддерживать режим.

К примеру, тебе будет проще держаться подальше от выпивки, если ты выпиваешь не более раза в неделю или месяц. Когда систематизируешь свой рацион, то ты начинаешь относиться ко всей еде проще — она перестает быть искушением.

Оптимизация и экономия времени

Когда делаешь одно и то же каждый день, то начинаешь подмечать, где раньше ты убивал больше всего времени. Рождается сознательная экономия, которая имеет мало общего с насильственной экономией. Если сознательная экономия исходит из того, что ты сам начинаешь понимать, что где-то ты делаешь всё очень медленно, то насильственная заставляет тебя отречься, как правило, от удовольствия в угоду делу. Но жизнь не состоит только из дел, поэтому лучше всегда экономить время там, где тебе будет делать это наиболее комфортно.

Наглядный пример оптимизации времени при железном распорядке демонстрирует покупка необходимых продуктов. Когда ты питаешься одним и теми же блюдами, то ты всегда знаешь, где и что тебе следует купить. Как итог — меньше тратишь времени на поиск ингредиентов. К тому же ты никогда не будешь выбрасывать еду, что, по нашему мнению, вообще неправильно.

График сна

Разумеется, если ты постоянен в жизни, то ты так же постоянен во сне — у тебя должен быть последовательный график сна. Чем более последовательным он будет, тем лучше будет твой сон. Ты будешь точно знать, во сколько ты просыпаешься, во сколько засыпаешь. Что это тебе дает, кроме того, что ты будешь лучше себя чувствовать? Это дает тебе драгоценные часы «активного времени», потому что когда ты не высыпаешься — ты вял и совершенно не способен делать свою работу хорошо. Если ты спишь слишком много, то ты попросту проспишь половину своей жизни, что тоже нехорошо. Лучше, когда ты спишь ровно столько, сколько требуется твоему телу для активных действий — не больше, не меньше.

Но я люблю разнообразие!

Разнообразие — важная часть жизни, и мы не хотим идти против нее. Но когда дело доходит до достижения целей, то многие склонны переоценивать значение разнообразия, ведь добиться прогресса гораздо проще и быстрее, если ты движешься ритмично и последовательно.

Мы — существа привычки. Мы созданы для того, чтобы делать одно и то же каждый день. Просто некоторые сразу настраивают себя на великие свершения, пока другие продолжают тратить время. По сути, ты уже делаешь всё по привычке. Например, если ты возьмешь последние два месяца и постараешься вспомнить, что ты всё это время ел, то мы уверены, что разнообразие твоих основных блюд едва ли дойдет до десяти. Так если ты уже человек привычки, тогда почему бы не стать человеком привычки сознательно, облагородив свое постоянство чем-то хорошим?

Исключения

Разумеется, есть ряд исключений, но это не проблема, скорее, совсем наоборот. Иногда разнообразие дает тебе повод почувствовать свою жизнь более захватывающей. И это лишний довод в пользу последовательности своей жизни, ведь постоянство позволяет тебе быть безумным, спонтанным и сумасшедшим без возможности потерять всё. Ты будешь знать, что твоя жизнь чертовски стабильна, и эту стабильность можно изредка растрясти. Один безумный день не станет для тебя проблемой.

Но я не безмозглый робот!

Мы понимаем, как это всё может восприниматься на первый взгляд. Ведь если ты стандартизируешь и упрощаешь свою жизнь, то в чем вообще смысл жизни? Но ты неправильно к этому подходишь. Суть не в том, что ты превращаешься в скучного обывателя. Суть в том, чтобы сократить трату времени на самые нелюбимые дела в своей жизни. Так у тебя получится справляться с работой быстрее и качественнее, при этом в твоем распоряжении остается весь остаток дня, который ты можешь посвятить чему угодно.

Так ли вредно есть одно и то же каждый день

Недавно Марк Цукерберг (Mark Zuckerberg) спросил у всего мира, как бы ему принарядиться по случаю возвращения к работе из короткого декретного отпуска? Выбирать предстояло из одинаковых светло-серых футболок и одинаковых тёмно-серых толстовок. Смысл шутки вполне очевиден: успешный человек ценит каждую минуту и не растрачивает себя попусту.

Конечно же, здесь напрашивается аналогия между одеждой и питанием. Многие люди сознательно упрощают свой рацион, чтобы он не забивал голову и не отнимал кучу времени. И в этом есть рациональное зерно, поскольку поиск новых рецептов, очереди в магазинах и кулинарные эксперименты — те ещё убийцы времени. Хотя, по правде говоря, однообразное питание зачастую связано с отголосками продуктового бессилия советских времён.

И всё бы ничего, если бы монотонная еда не казалась нам нездоровой.

Почему еда должна быть разнообразной

Чем разнообразнее пища, тем больше вы съедаете. Представьте себе шведский стол из нескольких овощных блюд и сравните его с одной большой миской салата. Что вы выберете? Человек рождён с инстинктом насыщения, поэтому мы без раздумий шагнём к шведскому изобилию. Причём инстинкт сработает даже в том случае, если вегетарианское меню заменить более реалистичным эквивалентом — фастфудом. По этой причине, чтобы не переедать, необходимо ограничивать вариативность пищи.

Сьюзен Робертс (Susan Roberts)

В геном человека вшита обязательная инструкция: ешь больше разной пищи. И тому есть уважительная причина.

Ни один продукт не содержит оптимального количества всех питательных веществ, необходимых нам для здоровья. Поэтому, чтобы получить всё нужное в достаточном объёме, люди едят разнообразную пищу.

В пользу многообразия также говорит совместное исследование Женской больницы Бригхэма и Гарвардской школы общественного здоровья. Учёные изучили рацион 59 038 женщин, чтобы отследить влияние полезных и не очень продуктов на продолжительность жизни и смертность от конкретных причин. Оказалось, что у тех участниц, которые ели 16–17 полезных продуктов, риск смерти был на 42% ниже, чем у тех, кто ел до восьми таких продуктов. Итогом работы стал очень интересный совет.

Правильное питание влияет на продолжительность жизни. При этом важнее увеличить количество полезных продуктов, чем уменьшить количество их менее полезных собратьев.

К слову, к полезным продуктам были отнесены фрукты, овощи, цельное зерно, крупы, рыба и нежирные молочные продукты. Среди менее полезных оказалось красное мясо, рафинированные углеводы, сахар, а также продукты с высоким содержанием насыщенных жиров.

Скрытый нюанс разнообразного питания

С другой стороны, научный мир располагает сведениями о том, что разнообразный рацион не так уж полезен, когда речь идёт о микробиоме — популяции микроорганизмов, которая живёт в теле человека, поддерживает его пищеварительную систему, помогает контролировать аппетит и выполняет множество других важных функций.

Как правило, многообразие бактерий в кишечнике идёт лишь на пользу. Но мы обнаружили, что у некоторых животных смешивание продуктов уменьшает количество и многообразие кишечных бактерий.

Дэниел Болник (Daniel Bolnick)

При этом учёный предостерегает от неверных выводов. Ошибочно полагать, что разнообразная пища даёт негативный эффект. Скорее, комбинация отдельных продуктов может привести к неожиданным последствиям.

Даже если вы знаете о влиянии продукта А и влиянии продукта Б на пищеварение, вы не можете предсказать, что произойдёт с микробиомом, когда вы съедите и то и другое сразу. Нет никаких сомнений в том, что современный человек питается более разнообразно, чем он привык. Но хорошо это или нет — вопрос открытый.

Итог

Так стоит ли есть одну и ту же пищу каждый день? Безусловно, рогалик на завтрак, бутерброд на обед и мясо с картошкой на ужин вызовут дефицит питательных веществ. Однако, если вы потребляете как минимум шесть разновидностей овощей с высоким содержанием полезных микроэлементов, вам не о чем беспокоиться. Просто убедитесь в том, что в ваши блюда попадают разноцветные овощи. Цвет, как правило, коррелирует с различными питательными веществами. И держитесь подальше от крахмалистых овощей, например той же картошки.

Доктор Робертс предлагает следующее ежедневное меню, которое даст организму всё необходимое:

  • греческий йогурт со свежими фруктами — утром,
  • шпинат или листья салата с курицей под овощами — в середине дня,
  • фруктово-ореховый смузи — на полдник,
  • поджаренные овощи с бурым рисом — вечером.

Конечно, это один из множества вариантов и вы можете самостоятельно составить меню таким образом, чтобы питаться однообразно, но полноценно. При этом Сьюзен рекомендует осторожничать с экзотическими суперпродуктами, если вы хотите быть действительно здоровым.

Каждый день одно и тоже

Имя: Дмитрий

Добрый день! Поводом для написания, пожалуй, является невозможность выговориться, так как мою нынешнюю жизнь можно описать как клетку. Не буду вдаваться в проблемы детства. Опишу наиболее актуальное.

Первое время были проблемы с поиском работы, отсутствие самостоятельности, в чем и видел проблемы в невозможности построить отношения, плюс в то время узнал, что болен в отношении гормонального фона, что в свою очередь тоже было причиной плохого настроения. Но вот я начал лечиться, вроде бы что-то там и хорошо, но вот уже второй год идет, а все, что я делаю — это регулярное лечение и регулярные сдачи анализов. Работу впоследствии по специальности нашел, проработал около 6 месяцев, потом ушел, так как долго терпел негативно отношение начальства и задержки маленькой зарплаты. Почти сразу нашел другую по той же специальности. Не вдаваясь в подробности — это преподавание на дому с индивидуальными клиентами. Не скажу, что удобно, так как форс-мажоров бывает много, а гибкий график не такой уж и гибкий. но некого винить, сам построил под себя так расписание.

Ну вот мне уже 22 скоро, а отношений нет, с возрастом я не молодею, а требований ко мне, вероятно, будет больше со стороны противоположного пола. Внешне меня природа ничем хорошим не наградила, еще и дефекты речи есть ( ирония судьбы — преподаватель с дефектами речи=)) впоследствии понял, что я не такой несчастный, а мир вокруг так и хочет меня куда-нибудь «низвергнуть», а у самого куда больше недостатков в характере, то есть я себя еще и перехваливал. Веду себя высокомерно, скучный человек, зануда, всезнайка, странный. В общем плюсов не вижу.

Касательно работы, чтобы больше зарабатывать, занял все свободные дни, так что у меня занятость 7 дней в неделю, если считать и институт. И самое интересное, что свой предмет я вижу каждый день перед глазами, вроде бы и хорошо, но с другой стороны уже тошно. Учитывая, что работаю с каждым индивидуально, приходится вырабатывать навык «постоянной улыбки», от меня этого и ждет семья, если в плохом настроении, то я самый ужасный и виноват, так что с семьей тоже хороший отношений никогда не было.

Что касается отношений, то тут пошел я странной дорожкой. Понимая, что нет смысла рассчитывать на хорошую и привлекательную девушку, уже начал «готовиться», что буду иметь дело только с теми, кто мне не нравится, в особенности внешне, а брак будет с женщиной с чужими детьми, или, в лучшем случае, по расчету. С одной девушкой вел «беседу» в сети длительное время. И при том она как раз была той девушкой, в которой сочеталось все, что мне не нравится: внешне, характером, предпочтениями, повадками, как собеседник, жизненной позицией и так далее. Сам то знал, что она это делает от скуки, но и сам не от интереса, а что-то вроде «отработки навыка», но недавно как-то прошибло и стало противно и от нее, и от себя. Отношений хочется, но видимо либо все будет не так, как представляю, либо вообще ничего.

Что могу подытожить:

— отсутствие перспектив отношений с понравившейся девушкой
— одиночество
— хронический стресс
— болезнь
— проблемный характер
— некоторая неполноценность

P.S. Живу с семьей, хотя и коплю на съемное, зарабатываю немного. Пытаюсь изменить себя, работая с психологом, хотя это и удручает по типу «в отличие от других я ненормальный и нужно становиться нормальным, переписать свою личность и т.д., нечестно». Специально не покупаю алкоголь, так как боюсь, что могу начать выбивать на регулярной основе. Друзей нет, не верю в это, ранее мои «друзья» были таковыми, потому что что-то от меня было нужно, что можно сказать о всех людях, кто ко мне хорошо относился, но по той же причине.

Живу скучно, каждый день одно и тоже

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Обычный, типичный, скучный день моей жизни. Дома с единственным кто выслушает, с телефоном. Звонят когда им надо дать номер и все на этом. Живу скучно, каждый день одно и тоже,работаю, так как с 13 я сам себя обеспечиваю. с девчатами нелажу так как ушол с футбола(так как работаю). Игнорят все кому только не лень, ну что же,жизнь прекрасна блин, че тут добавить.
Пытался в марте с девушкой пообщатся, купил вроде че надо цветы торт из конфет, но как всегда игнор, да и вобше не кто не обращает на меня внимания так как я ничтожество у которого нет друзей, нет денег, нет прогулок как у всех нормальных людей да и вобще нет жизни, на этом все. Нафиг мне жизнь, лучше умереть чем так жить.
Поддержите сайт:

Аноним , возраст: 17 / 24.04.2016

Отклики:

Здравствуйте!

Попробуйте почитать книгу Серафима Роуза Душа после смерти, чтобы узнать, что происходит с нами, когда умирает наше тело.

Не отчаивайтесь, прошу Вас! С Божьей помощью люди выходили и из куда более сложных ситуаций. Только вооружитесь молитвой и наладьте отношения с Господом.

Буду молиться о Вас.

Держитесь и берегите себя!

Роман , возраст: 27 / 24.04.2016


Здравствуйте! Что-то рано вы подвели итоги! Я думала, что вам далеко за 40 лет! Аноним, ну что вы в самом деле! Вы же только-только выходите из детского возраста! Всё впереди! Одна неудачная попытка с девушкой не ставит крест на будущем! Учитесь, работайте, становитесь на ноги. Сделайте интересным свой досуг! Не сидите дома! Выделяйте время на спорт, велосипедные поездки, и т.д. Парень, побольше позитива!

Ирина , возраст: 28 / 24.04.2016


Для начала перестань считать себя ничтожеством. Нужно любить и уважать себя, ты у себя один. Девушки любят уверенных в себе парней, поработай над уверенностью. В интернете есть много советов — как повысить самооценку и уверенность в себе. А вообще если есть возможность — иди к психологу. В этом ничего такого нет. Психолог поможет тебе разобраться в себе и понять, чего ты в действительности хочешь и как этого достичь. Удачи тебе!

Юлия , возраст: 22 / 25.04.2016


Развивай в себе что нибудь..Например много читай книги…
У меня однокллассник был такой как ты…Он уехал в Израиль и стал читать умные книги и стал умным и интересным..Щас у него брак,дочка и есть друзья)

Незнакомка , возраст: 39 / 25.04.2016


Привет! Понимаю, что трудно, но подводить итоги что сложилось а что нет, рано. Хорошо что стремишься заводить знакомства. Ведь на поиск настоящих друзей уходит много времени. И чем больше людей узнаешь, тем выше шанс что найдешь действительно хороших друзей. Что касается личной жизни, то девушке часто не так важны подарки и цветы, как Твое отношение к ней. Если Ты внимателен к ней, если проявляешь интерес к ее жизни и делам, она сама будет хотеть общаться с Тобой. Когда разговариваешь, старайся обсуждать что-то интересное, чтобы не было скучно. Но даже если знакомство не сложилось, не переживай, лучше старайся познакомиться еще с кем-то. Верь в себя. А чтобы не было скучно одному, старайся много не находиться дома. Тогда меньше обращаешь внимание на скуку. Но даже если ни на что нет времени, все равно ищи возможность как-то отдыхать. Подумай, что кроме футбола интересно Тебе, но не отнимает много времени. Не думай о такой страшной ошибке. Эти мысли сделают только хуже, а проблем не решат. Удачи.

Михаил , возраст: 28 / 25.04.2016



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Ответы@Mail.Ru: Надоело жизненное однообразие… (((

И у меня тоже почти так же.. . Надо дружить с парнем, чтобы как-то разнообразить свою жизнь хотя бы в выходные )

Porabotaite volonterom v detskom dome ili hospise dlja umirajustsih.Uverjaju vas,skuka proidet momentalno.

Подумай может у тебя есть какое нибудь увлечение, хобби? Попробуй получать от жизни удовольствие каждый день.

А друзья, подруги, хобби, что-то еще: театр, книги. спорт, фитнес, бассейн?

вспомнить про друзей-подруг, сходить развлечься, сменить обстановку

каждый творец своей судьбы, если Вам лень зделать что-то для себя неординарное, то кто Вам виноват… Я сначала тоже жаловалась, а потом взяла все в свои руки и ВСЕМ ДОВОЛЬНА!

займись спортом (верховая езда, тенис, коньки, сноуборд -да чем угодно!!! ) — здорово помогает, проверено.

Утром будет по другому.. ) Утро вечера мудренее… ) Найди себе ХОББИ, чтобы тебя заводило.. ) Учись играть на гитаре, вяжи крючком результат хороший будет виден.. ) Заведи животное очень много положительных эмоций дает…)) ) Бешеного оптимизма тебе.. ) Успехов.

я согласна с «Руда»….кто, как ни мы сами создаём свою жизнь, как известно, под лежачий камень вода не бежит…. если засиделись дома, то пора заводить новые знакомства, или идти в бассейн, можно по выходным посещать спорт клуб или ещё что-то…. всё в ваших руках…: -)))

записаться на аргентинские танцы!

Все успешные люди всегда очень заняты… Чем тяжелее тебе сейчас тем проще будет потом…. Мне тоже надоело работа дом, уроки ребенка, воспитание. и тд и тп.. Но если этого не делать, то не удержаться, среди такой борьбы за место под солнцем…. Отбор идет очень жестокий—поверь… Смирись пока с этим …Не ломайся …Уверен наступит время получше и тогда распланируй на перед все свои выходные и свободные от учебы дни… А сейчас наберись терпения… И не отчаивайся…. Загулять и покатится с горы можно быстро, а залесть на нее очень трудно))

Попробуйте намечать конкретные жизненные планы-проекты и обязательно старайтесь их выполнить. Например, Вы хотите летом поехать на море. Попробуйте сначала выбрать место, где Вы хотите отдохнуть, соберите информацию о нем, узнайте цены на жилье и т. д. Посчитайте, сколько Вам потребуется денег, подумайте, как Вы будете их собирать — экономить или зарабатывать, или искать спонсора. Потом подумайте, кто может составить Вам компанию, поговорите с этим человеком и начинайте подготовку к поездке. Про поездку я пишу в качестве примера. Можно намечать и другие планы — типа сделать красивый ремонт в своей комнате, провести интересно вечеринку на день рождения, научиться печь вкусный пирог и т. д. Кругом столько интересных дел, надо только захотеть! Удачи Вам!

Каждый день одно и тоже!!!

Что для вас значит вставать каждое утро и идти на работу??? Что вас МОТИВИРУЕТ??? Обязанность??? Нужда??? Кто-то сказал: «если вы работаете только из-за денег, то вам мало платят».

Знаете ли вы разницу между работой вашей жизни и просто работой??? Когда мы впервые покидаем дом, многие из нас нечего не знают о работе – как получить работу, что ожидать от этого и как это будет входить в рамки нашей жизни.

Много ли вы встречаете людей в ваше время, кто ищет работу, где зарплата для них не главное??? Деньги важны, особенно в это время кризиса и нестабильности, но есть те, кому нужно что-то большее, кто-то знает об этом, кто-то не догадывается, но есть в нас неопределенное чувство досады. Известно, что мы проводим треть своей жизни на работе, не принимая во внимания дорогу на работу и обратно. Этого времени достаточно, чтобы находиться в неопределенности.

Мы живем во времена перемен в общественной жизни и повышенного внимания к работе, это хорошая возможность узнать, чего мы хотим от этой жизни на самом деле. Я постоянно нахожусь в поиске работы со смыслом, цели и заработка.

Если вы находитесь на пороге того, что вы хорошо выполняете свою работу, но вам все равно на неё, выполняете работу плохо и также вам неинтересно, работа просто использует вас и даже требует большего от вас, возможно это время сделать что-то большее.

В эти времена кризиса, есть тенденция боязно хвататься за то, что у нас есть, ведь у нас есть счета, которые должны быть оплачены и есть люди, которые надеются, что мы предоставим им крышу над головой, предоставим еды, одежды и снабдим всем для школы. Что же делать??? В это время легко потерять уверенность и понизить свою самооценку, что мы даже не сможем отогнать страх ожидания лучших времен.

Если вы безработный, скажем так, находитесь в поисках, то это подходящие время оценить свои возможности. Если вы на заслуженном отдыхе, то это подходящее время узнать разницу между работой жизни и просто работой.

Уходить с работы без плана Б не стоит. Воздержитесь от спешки. Однако, продолжать тоже не стоит. Вам нужен план. Звучит знакомо и просто, но часто многие из нас продолжают жаловаться и оставаться безынициативными. Не стоит. Не будет лучшего времени для перемен.

Если вам необходимы перемены – сделайте это своим преимуществом.

Начните с вопросов самому себе.

— Вы точно знаете, какую работу вы хотите???

— Хотите ли вы работать на кого-то, работать на себя, инвестором или владельцем бизнеса.

— Вам понадобятся новые навыки???

— То, что вы хотите уже существует или вам придется создать себе работу??? Новые профессии возникают очень часто на сегодняшний день.

— Финансовая сторона. Достаточно ли у вас средств, чтобы пережить переходной период??? Если нет, то вам стоит подумать об этом.

— Откуда вы можете достать денег, чтобы прожить этот период???

Когда вы начинаете думать о переменах, не стоит осуждать себя или кого-то, лучше подумайте какие возможности вам предоставляет данная ситуация, вы можете контролировать свои мысли.

Мы частенько слышим о безработице в новостях по телевизору, но никогда о новых профессиях, которые возникают почти каждый день.

Возможностей множество, не только в традиционной экономике, но по ходу поиска, вам откроются новые неизвестные возможности.

Этот процесс может затянуться на месяца, но если вы этого сильно желаете, то вы обязательно найдете себя в любимой работе. Если вы не начнете работать над внутреннем миром, то вы так и останетесь на одном месте.

Поделиться ссылкой:

Похожее

Posted in Разное

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о