Как обувь должна сидеть на ноге – «Можете представить, как у меня отекают ноги!» Люди, у которых «стоячая» работа, советуют удобную и неубиваемую обувь — citydog.by

Как обувь должна сидеть на ноге – «Можете представить, как у меня отекают ноги!» Люди, у которых «стоячая» работа, советуют удобную и неубиваемую обувь — citydog.by

23.03.2020

Содержание

Главное, чтобы ботинок сидел

Как мы покупаем обувь? Как мы выбираем обувь?

Ну, с женщинами всё ясно. Они идут покупать балеринки, а уходят с сапогами. Или наоборот, идут за сапогами, а покупают лодочки в красный горошек к своему шарфику….

Если серьёзно, то редко кто задумывается над тем, почему зачастую бывает так, что обувь, которую мы вроде бы мерили в магазине и которая вроде бы нам подходила, и которая как бы и не дешевая, в конце концов ставится в шкаф или остаётся в прихожей, а желание носить её пропадает.

Иногда мы спонтанно покупаем понравившуюся нам обувь ( они такие красивые!), или шла распродажа (по такой цене грех не купить!), но через пару дней понимаем, что купили её зря: она натирает ноги, жмёт, ноги потеют, из-за жесткой подошвы начинается жжение стоп….

Как выбрать обувь

Если это выходные высококаблучные лодочки, которые мы одеваем не часто, «на выход», то некоторые боли можно и потерпеть…. Но если это обувь повседневная, которая с утра до вечера, на работе, в метро, на прогулке с детьми и при походах за покупками… То хотелось бы разобраться, как же правильно выбрать обувь, чтобы потом не мучиться, не использовать потом специализированные средства по уходу за обувью, чтобы растянуть ботинки и туфли, а чувствовать себя комфортно.

Выбор обуви Как подобрать обувь правильно по размеру

Как подобрать размер обуви?

Многие думают, что самое важное – это правильно подобрать размер.

Наиболее распространенными являются   французские (35-47) и английские (2-12)  размеры.

Подбирая размер, большинство людей знает, что обувь не должна быть мала. Если в течение длительного времени носить обувь, которая мала, то это может привести к серьёзной деформации стопы, возникновению болезненной косточки Hallux Valgus и молоткообразным пальцам. Сильно сжатые пальцы стопы могут нарушать кровообращение в ногах.

Однако, далеко не все знают, что происходит, если обувь велика. В этом случае нарушается перекатное движение стопы, перед пальцами в мыске обуви остаётся ещё немного места, которое пальцы не могут контролировать и при ходьбе стопа ударяется о пол более жестко, чем это должно происходить при плавном перекатном движении. Нагрузка на суставы увеличивается и со временем плюсну будет «сводить».

Итак, сначала правильно выбрать размер. У многих людей стопы по длине разные, поэтому при покупке ориентируйтесь на ту стопу, которая длиннее. Если в модели, которая Вам понравилась, нет половинных размеров и приходится брать обувь чуть длиннее, чем надо, можно воспользоваться стелькой или полустелькой для подгонки по размеру.

По современной статистике, мужчины часто покупают обувь на размер, а то и на два больше, чем надо. Дело в том, что обувь большего размера автоматически и шире, поэтому при широкой стопе кажется, что обувь большего размера и лучше сидит.

Если обувь по размеру Вам подходит, но тем не менее жмёт – ни в коем случае не берите на размер больше. Поищите лучше другую модель.

На самом деле, наша стопа – трёхмерная, указанный размер говорит только о длине обуви.

Следующее , на что надо обратить внимание — полнота

Понятие «полнота» в обуви не надо путать с шириной обуви. Полнота обуви определяется обхватом в пучках, т.е. объемом стопы в самой её широкой части. Так называемая пучковая линия проходит вокруг стопы по выступающим косточкам большого пальца и мизинца. Кроме того, надо учитывать ещё подъём стопы. На основе этих параметров и рассчитывается полнота обуви. Международно признанными являются полноты от Е до I. Наиболее распространенными являются F, G и H. F – для достаточно худых ног, F1/2, G – для средних, от G1/2, H и больше –для полных ног. В магазинах с широким ассортиментов обычно представлена обувь во всех полнотах, спрашивайте продавца!

Уже в детском возрасте стопы отличаются по полноте.

Если Вы правильно выбрали полноту, то обувь плотно сидит по пучковой линии, но не жмёт. При слишком большой полноте стопа проскальзывает вперёд, а пятка «выезжает» из задника обуви. При слишком маленькой полноте обувь быстро «растаптывается». Кроме того, это плохо сказывается на суставах пальцев, т.к. они находятся в «спрессованном» состоянии.

Почему важно правильно подобрать полноту?

Если полнота слишком большая – стопа «болтается» внутри, при каждом шаге пальцы непроизвольно пытаются «удержаться» внутри, что ведёт к их перенапряжению и как результат спазмам. Если же полнота слишком маленькая – пальцы и плюсна при каждом шаге сжимаются, увеличенная нагрузка вызывает не только характерные боли, но и уже описанную выше деформацию стопы.

  • Утром стопа у человека, как правило, меньше по размеру, а к вечеру она увеличивается. Поэтому, в идеальном варианте, обувь надо покупать примерно в то время дня, когда Вы собираетесь в будущем её носить.
  • Например, туфли для вечеринок лучше покупать ближе к вечеру, а обувь, которую Вы будете носить весь день – после обеда.
  • Никогда не меряйте обувь только сидя! Когда мы ходим, наши ступни удлиняются. Поэтому обязательно пройдитесь в обуви.
  • Выделите для покупки обуви время! Никогда не покупайте обувь в спешке. Оденьте обувь и походите в ней по магазину несколько минут.
  • Хороший обувной магазин отличается опытными и внимательными продавцами-консультантами. Хороший продавец обязательно сначала (незаметно) посмотрит на Ваши ноги. В магазине Вам смогут померить длину стопы и правильно подобрать размер. Хороший продавец знает ассортимент магазина и модели, которые более узкого покроя или полнотные.

Большое значение для комфорта ног имеют материалы верха и подкладки обуви. Натуральная кожа обладает свойством «подстраиваться» под ногу в процессе носки. Ноги к вечеру опухают, кожа обуви растягивается естественным образом в течение дня, повторяя контур ноги, сохраняя таким образом необходимую полноту обуви.

Кожаная подкладка снимает жжение стоп, сохраняет хороший климат в обуви.

Обращайте внимание на наличие супинатора. Навредить здоровью может не только высокий каблук. Плоские балерины в такой же степени могут вызвать деформацию стопы и сильные боли, если у них нет супинатора или подошва слишком жесткая.

И ещё раз про каблуки: отказываться от них совсем, конечно, не нужно. Женщина выглядит в них выше, привлекательнее, сексуальнее. В любом деле надо просто знать меру и не ходить в высококаблучной обуви постоянно. Стопе нужно время для регенерирования. Рекомендуется ходить на высоких каблуках не более 3-4 часов в день. Высокие каблуки нарушают нормальное распределение нагрузки на стопу. Обычно основной вес приходится на пятку, а при высоком каблуке он перемещается вперёд, на плюсну, которая физиологически для этого не предназначена. В результате развивается поперечное плоскостопие и/или «косточка» Hallux Valgus.

При покупке обуви на высоком каблуке особенно важно, чтобы она хорошо сидела. Мы рекомендуем вместе с обувью приобрести специальные вкладыши, снимающие нагрузку с плюсны. Они бывают кожаные или из геля (см. Наши рекомендации по стелькам на лето).

Мы надеемся, что эти небольшие советы помогут Вам выбрать обувь, которая будет идеально сидеть и не будет доставлять Вам болей и огорчений.

Информацию мы почерпнули в том числе в книге, выпущенной Немецким институтом обуви „Wie finde ich meinen passenden Schuh?“ (Как мне подобрать обувь, которая будет впору?)

Правильный выбор обуви

Как должны сидеть строгие туфли | Dapper Fox

Существует множество статей и видеороликов о том, как правильно подобрать хорошо сидящую пару строгой обуви и о том какой это кропотливый процесс у сапожников с использованием специального девайса, измеряющего каждый палец на вашей ноге в соответствии с текущим барометрическим давлением. Но для большинства мужчин, которым нужно просто надеть и пойти, это все нудная болтовня.

Бренды и производители обуви работают иначе. Их размеры не универсальны и могут сильно различаться от бренда к бренду. Например, у одних вам подойдет 41-й, у других 42-й.

Поэтому необходимо померить туфли с одеждой и выяснить какая посадка/бренд лучше всего вам подходит. Об этом и поговорим ниже.

Перед тем как начать мерить туфли.

Вы должны знать несколько вещей, прежде чем приступать мерить туфли.

  1. Примерно знать свой размер.

Предполагается, что вы уже носили обувь и имеете общее представление о своем размере. Этого достаточно, так как выше уже было сказано, что каждый производитель имеет свою посадку и размеры, поэтому пробы и ошибки будут в любом случае.

  1. Строгая обувь должна идеально сесть на ваши ноги с первого раза.

Если туфли сразу же не садятся правильно, этого уже не произойдет никогда. Кожа, особенно у туфель, растягивается очень и очень слабо, поэтому, если обувь не соответствует вашему размеру, это будет пустой тратой времени и денег. Одна из самых худших вещей – это носить неудобную пару туфель.

  1. Ваши ноги набухают в течение дня.

Если это так, мерить туфли лучше всего во второй половине дня. Тогда вы приобретете самый реалистичный размер и посадку обуви.

  1. Ваши стопы не одинакового размера.

Убедиться, что обувь правильно сидит, необходимо по вашей большей ноге, а не меньшей. Немного больше свободного пространства в обуви доставляет намного меньше неудобств, чем теснота.

Как мерить туфли.

Когда вы начнете мерить туфли, необходимо обратить внимание на следующие вещи:

Носок

Наденьте те носки, которые вы обычно носите с таким типом обуви. Другими словами, когда собираетесь мерить строгие туфли, не надевайте толстые шерстяные носки или очень тонкие летние носки-следки.

Длина

Если чувствуете ЛЮБОЕ стягивание в передней части туфель или они давят на ногти любого из пальцев, обувь слишком мала.

Ваши стопы не должны соприкасаться с передней частью туфель, иначе при ходьбе пальцы будут зажаты и вам будет очень некомфортно. Попробуйте на пол размера больше. Если это не поможет, возможно проблема в стиле туфель или в ширине. Попробуйте другой стиль или бренд. К счастью строгие туфли довольно похожи, так что вы точно сможете найти подобные.

Ширина

Обувь не должна давить или сжимать по бокам. Нигде. Если есть подобные ощущения, попробуйте на пол размера больше. Если не помогает, спросите, производит ли производитель более широкую колодку. Если нет, попробуйте другой стиль или бренд.

С другой стороны, у вас не должно быть лишнего пространства на любой стороне ваших стоп, позволяющего ногам двигаться влево или вправо, когда обувь зашнурована. Если это так, опускаемся на пол размера меньше или смотрим более узкую колодку у данного производителя. Если не помогает, попробуйте другой стиль или бренд.

Среднестатистический мужчина имеет среднюю ширину, что обозначается латинской буквой D. Если производитель не указывает ширину, а зачастую так и есть, скорее всего это та ширина, которую он обычно использует во всей своей обуви. Но опять же, определение брендами средней ширины (D) различно, поэтому будьте внимательны. Узкая ширина обозначается латинской буквой B, широкая – E, очень широкая 3E.

Пятка

Если ширина и длина под контролем, то есть еще один нюанс: необходимо, чтобы между вашей пяткой и обувью было немного пространства, но не более того. Тест с одним пальцем для кед/кроссовок здесь не применим. Туфли должны немного более плотно прилегать в области пятки, чем кеды/кроссовки, но и не прижиматься настолько сильно, чтобы быть неудобными.

Зашнуруйте пару и немного прогуляйтесь. Не должно быть никаких сдвигов, смещений в районе пятки. Иначе появятся волдыри и приятного будет мало.

Эта область никогда не разносится, поэтому если что-то натирает вашу пятку во время примерки знайте, это ощущение не исчезнет. Держитесь подальше от такой обуви, если не хотите волдырей!

Основы: туфли оксфорды

Пишите комментарии, задавайте вопросы, подписывайтесь на обновления в соц. сетях.

Как выбрать правильную обувь? Как правильно выбрать размер обуви?

Бывает так, увидишь красивые туфли или сапожки оригинального фасона и все, разум отступает, оставляя место безумному желанию обладать этой парой, совершенной по дизайну и цене! Примерка недаром и называется примеркой – она дает примерный результат, так сказать, лишь обрисовывает первое впечатление от обуви: на примерке мы можем сказать лишь одно — впору обувь или жмет. Все остальное покажет лишь длительная носка – и тут сразу же станут ясны все недочеты модели, погрешности исполнения, особенности материала…. В общем, выбрать правильную обувь очень сложно, тем более, если руководствоваться эмоциями, а не разумом!

Основные критерии

Выбор обуви – ответственный шаг, ведь от него зависит наш имидж, походка, осанка, самочувствие и, конечно же, здоровье ног. Недаром говорят: «хочешь забыть о своих проблемах, обуй туфли на размер меньше»! Это высказывание на редкость справедливо – нельзя чувствовать себя полностью счастливой, если туфли нещадно жмут. А вот еще одно высказывание: Софи Лорен когда-то спросили, в чем секрет ее неотразимости? Ответ был прост: — « Я покупаю одежду на размер меньше, а обувь на размер больше»!

Ну а теперь серьезно о выборе обуви: неправильно выбранная обувь наградит своего хозяина мозолями, натоптышами, что очень чувствительно. К тому же обе проблемы достаточно трудно лечить – из-за того, что они расположены на таких труднодоступных местах. На все время лечения практически приходится исключать привычную обувь, а приходить на работу в тапочках – верх неприличия! Но это еще «цветочки» — увлечение неустойчивой обувью, каблуками непомерной дины или плоской подошвой нередко приводит к развитию сколиоза, варикозному расширению вен и проблемам с суставами. Потому-то и нужно выбирать в первую очередь удобную обувь, но будет прекрасно, если ее дизайн дополнит это качество.

Итак, как выбрать правильную обувь?

Не случайно опытные продавцы сначала предлагают померить обувь на правую ногу – дело в том, что в подавляющем большинстве случаев, правая нога несколько больше левой. И если на правую ногу обувь впору, то можно и левую пару померить.

  • Осуществлять примерку лучше всего утром, так как в концу дня даже здоровые ноги слегка отекают.
  • При примерке нужно обратить внимание на то, как обувь облегает ногу – если она в пору, то не должно быть никаких неприятных сдавливающих ощущений, нависающей кожи над кромкой обуви.
  • Обувь должна сидеть на ноге не впритык, но и не свободно, иначе ее ношение превратится в мучение и приведет к каким-либо осложнениям: вросшему ногтю, искривлению пальцев, бурситу или нарушению кровообращения. Чтобы оценить то, как нога чувствует себя в новой обуви, нужно обуть обе ноги и немного походить по залу, ощущая пальцами носок, но без сдавливания.

Несколько слов о подошве: она должна быть гуттаперчевой, то есть легко гнуться, возвращаясь в исходную форму, ее толщина должна быть достаточной, чтобы ноги не ощущали при ходьбе все погрешности покрытия, камни и трещины на тротуаре. И еще: если обувь берется на каждый день, то в приоритете должно однозначно стоять удобство, а не дань моде – поэтому берите обувь на платформе с небольшим подъемом, но не на каблуке.

Не нужно поддаваться провокациям и доказывать окружающим, что настоящая женщина должна всегда быть на каблуках – настоящая женщина должна быть здоровой и красивой, и ей не нужны подобные жертвы. По мнению ортопедов, высокий каблук – это всегда неоправданный риск получить травму позвоночника, так как каблуки не пружинят при ходьбе, позволяя каждому шагу, как хлысту, бить по позвоночному столбу. Отсюда – возникновение остеохондроза, позвоночных грыж и сколиоза.

Для безопасности спины рекомендуется обувь на каблуке не выше 4 см, с супинаторами в подошве – конечно же, сделать исключение для высоких каблуков можно в особенных случаях, но такая обувь не должна быть для постоянного ношения.

Что касается материала, то лучше всего отдавать предпочтение натуральной коже, замше, джинсе, нубуку. Дело в том, что даже качественные кожзаменители не способны обеспечивать доступ воздуха к ногам, что приводит к перегреву, повышенной потливости, грибку. Но об этом ниже.

Как не ошибиться с размером?

Немаловажно знать и то, как правильно выбрать размер обуви – существует несколько таблиц для определения размеров мужской и женской обуви, с учетом того, чья это обувь: российская, американская или европейская.

Для определения по таблице, нужно замерить размер стопы, встав на бумагу и наметив точки центра большого пальца и центра пяточной кости. Соединим эти две точки линией и получим длину стопы в сантиметрах, соответствие которой нужно найти в таблице размеров. От того, как правильно выбран размер обуви, во многом зависит здоровье ног и длительность ношения обуви, красота походки и уверенность в себе.

Материал

Идеальным вариантом как для зимней, так и для летней обуви, станет натуральная кожа. В таком материале кожа ног будет дышать, а вы будете ощущать комфорт независимо от погоды. Помимо кожи, можно подобрать стильные модели из нубука, замши и даже текстиля. А вот если вы носите обувь из синтетических материалов, то учтите, что это может быть небезопасно для здоровья. Под воздействием тепла химические элементы, которые входят в состав материала, могут начать испаряться и впитываться в кожу ног. К тому же, ноги в такой обуви абсолютно не дышат, а потому высок риск возникновения грибковых заболеваний.

Если вы не можете позволить себе обувь из натуральных материалов, то выдвигайте повышенные требования к искусственным. Как минимум, стелька и внутренняя отделка должна быть из текстиля или натуральной шерсти. Кроме того, обувь должна быть пропитана антибактериальным составом.

Покупая обувь из искусственных материалов, учтите, что в отличие от натуральных, они не разнашиваются, а потому необходимо точно угадать с размером. Кроме того, учтите, что летом ноги могут сильно отекать, а потому лучше не брать для жаркого сезона закрытые модели.

Огромной популярностью пользуется лакированная кожа, т.к. обувь из такого материала выглядит невероятно эффектно. Но вот носить ее постоянно не рекомендуется, нога в такой обуви не дышит. Лучше, если такой вариант вы будете использовать изредка, в торжественных случаях.

Обращайте внимание на маркировку обуви!

Если речь идет об осеннем или зимнем сезоне, что стоит учитывать, что погода в это время очень привередлива, а потому материал, из которого изготовлена обувь, должен быть водонепроницаемым. При этом, не стоит забывать о том, что нога должна дышать. Стоит обратить особое внимание на застежку. Если она будет расположена слишком низко, то есть риск промочить ноги. Кроме того, следите за тем, чтобы обувь не была слишком тесной, вполне вероятно, что вам придется надеть плотный носок.

Покупая зимнюю обувь, уделите особое внимание подошве. Лучше, чтобы она была толстая. Кроме того, на ней должен присутствовать рельеф, который будет препятствовать скольжению. А вот что касается самого сапога, то отдавать предпочтение стоит именно натуральным материалам, т.к. они лучше всего сохраняют тепло.

Спортивная обувь

Люди, которые занимаются спортом, наверняка, знают, как сложно правильно выбрать обувь. Если вы будете чувствовать хоть малейший дискомфорт, то все ваше внимание будет направлено именно на это, а не на продуктивную тренировку. Кроме того, выбрав неправильную обувь, вы рискуете получить травму. Именно поэтому при покупке кроссовок нужно быть очень внимательными к своим ощущениям. Если подошва гибкая, а пятка при этом довольно жесткая, то, скорее всего, это правильный вариант.

  • Покупая обувь для тренировок, обратите внимание на материал, он должен пропускать воздух. Такими свойствами обладает натуральная кожа и Гор-текс. Натуральной также должна быть и стелька. Кроме того, не покупайте слишком тесные модели, т.к. нога во время тренировки может отекать и увеличиваться в размерах.
  • Если вы занимаетесь аэробикой, то подбирайте кроссовки с высокой голенью. Это поможет зафиксировать ногу в правильном положении и снизить риск получения травм. Чтобы во время интенсивных занятий обеспечить хорошее сцепление с полом, следите за тем, чтобы носок был широким, а пятка достаточно узкой.
  • Если вы занимаетесь бегом, то кроссовки должны быть легкими, чтобы избежать перенапряжения. Кроме того, подошва должна быть достаточно упругой, чтобы амортизировать удары ног о землю.
  • Для комфортных занятий футболом или теннисом вы должны подбирать такие модели, которые обеспечат вам устойчивость на полу или игровом поле. Этого можно добиться при помощи резиновой подошвы с шипами.

На что обратить внимание при выборе кроссовок

Выбор обуви – это очень важный момент в формировании гардероба. Она должна быть одновременно красивой и практичной. А если учесть, что хорошая обувь стоит недешево, то подходить к данному вопросу стоит очень внимательно.

]]> ]]>

Как правильно выбрать размер обуви?

Главное качество хорошей обуви – удобство. Кому однажды случалось весь день проходить в тесных туфлях, тот поймет и спорить не будет. Какая бы великолепная ни была пара – если обувь слишком мала или велика, носить ее невозможно. В новых ботинках или сапожках ноге должно быть комфортно весь день. Неудобная обувь становится причиной заболеваний ног: мозолей, натоптышей, деформации суставов, вросшего ногтя.

Как правильно выбрать обувь по размеру взрослому

Узнать свой размер обуви легко. Измерьте длину и полноту ступни, а затем найдите соответствие в таблице размеров.

Правильно измеряем стопу: длину и полноту

  1. Длину стопы нельзя измерять на весу. Нужно наступить всем весом (не сидя) на чистый лист бумаги и обрисовать контур стопы, держа карандаш или ручку строго вертикально. Затем прочертить параллельные линии по самым выступающим местам пальцев ног и пятки. Расстояние между этими линиями – правильная длина стопы.
  2. Для определения ширины стопы, или правильнее, полноты, измеряется передняя часть ступни в районе основания пальцев, в самом широком месте: от большого пальца до мизинца.
Для покупки сапог может потребоваться дополнительно объем голени и лодыжки – их измеряют по самому широкому месту. Данные измерений округляют до 0,5 см в большую сторону. Например, если получилось 23,2 см, то итоговый результат равен 23,5 см. Как правильно выбрать размер обуви, если известна длина ступни в сантиметрах? Надо найти свои мерки в таблице и посмотреть соответствующий им размер в столбце. Есть несколько методов маркировки обуви, самые распространенные их них приведены в таблице.

Таблица соответствия размеров женской обуви

Длина, см 21,5 22,0 22,5 23,0 23,5 24,0 24,5 25,0 25,5 26,0 26,5 27,0 27,5 28,0 28,5
Россия 34 34,5 35 36 36,5 37 37,5 38 39 39,5 40 41 41,5 42 42,5
Европа 35 35,5 36 36,5 37 37,5 38 38,5 39 39,5 40-41 41 41-42 42 42-43
Англия 3 3,5 4 4,5 5 5,5 6 6,5 7 7,5 8 8,5 9 9,5 10
США 5 5,5 6 6,5 7 7,5 8 8,5 9 9,5 10 10,5 11 11,5 12
 

Таблица соответствия размеров мужской обуви

Длина, см 25,0 25,5 26,0 26,5 27,0 27,5 28,0 28,5 29,0 29,5 30,0 31,0 32,0
Россия 39 39,5 40 40,5 41 41,5 42 42,5 43 43,5 44 45 46
Европа 40 40,5 41 41,5 42 42,5 43 43,5 44 44,5 45 46 47
Англия 6,5 7 7,5 8 8,5 9 9,5 10 10,5 11 11,5 12,5 13,5
США 7 7,5 8 8,5 9 9,5 10 10,5 11 11,5 12 13 14
  Чтобы купить обувь на этом сайте www.elementshop.ru, определите подходящий размер по таблице.

Как рассчитать полноту стопы

Производители обуви не всегда указывают полноту на упаковке. Если нога стандартная, то для покупки удобной обуви достаточно знать размер по длине ступни. Однако людям с полнотой стопы выше среднего может пригодиться формула для определения полноты ноги: W = 0.25 х B – 0.15 х C – A W – размер по полноте ноги В – объем ступни у основания пальцев (в мм) С – длина ступни (в мм) А – фиксированное число (17 для мужчин, 16 для женщин) Пример расчета: 0.25 х 230 – 0.15 х 250 – 17 = 4 (полнота ноги равна 4)

Как выбирать и примерять обувь для взрослых

Верно рассчитать размер обуви важно, но это только половина дела.  Чтобы не сожалеть о неудачной покупке, лучше принять во внимание советы, как правильно выбрать обувь по размеру взрослому:
  1. Примеряя обувь, нельзя спешить. Наденьте новую пару на обе ноги, полностью застегните замки, ремешки, липучки или завяжите шнурки. Затем несколько минут походите. Убедитесь, что обувь нигде не жмет, не натирает или наоборот, не слишком болтается на ноге.
  2. В правильной обуви пальцы ног располагаются свободно, не зажаты, ими можно пошевелить. Самый длинный палец не должен упираться в носок. Необходим зазор 0,7- 1 сантиметр в длину и ширину.
  3. Для остроносых туфель и зимних сапог оставляют запас больше: в первом случае для комфорта, во втором – для теплого носка.
  4. Не стоит надеяться, что любая обувь со временем разносится. Садится по ноге только обувь из качественной натуральной кожи и замши. Но и в этом случае на разноску потребуется время и дополнительные усилия.
  5. Пятка должна быть хорошо зафиксирована, чтобы задник плотно охватывал ее. Иначе нога соскользнет во время ходьбы и травмируется.
Как выбирать обувь для взрослых Никогда не покупайте обувь без примерки, ориентируясь только на размер. Случается, что левая и правая ноги не совсем одинаковы. Только примерка покажет, в какой паре будет наиболее комфортно. Некоторые бренды «маломерят» или «большемерят», то есть реальный размер не совсем соответствует указанной маркировке.

Как правильно выбрать размер обуви ребенку

Детские ножки нуждаются в особом внимании. Стопа ребенка еще не сформирована и постоянно растет, поэтому неправильно подобранная обувь может привести к деформации суставов, нарушению осанки. Дети не всегда осознают, что обувь причиняет им дискомфорт, поэтому взрослым нужно постоянно контролировать этот вопрос. У детей нога может подрастать на 1-3 размера в течение одного года. Как правильно выбрать размер обуви ребенку

Как измерить стопу ребенку

Для измерения детской стопы можно воспользоваться тем же способом, что и для взрослых: обрисовать ступню карандашом или фломастером на бумаге. Ребенок должен опираться на ножку, с которой снимают мерку. Затем нужно измерить полученный рисунок стопы по самым удаленным точкам в длину и ширину. В случае с детьми лучше повторить процедуру дважды, чтобы избежать ошибки. Ведь редко какой малыш может целую минуту постоять спокойно на месте. Как измерить стопу ребенку Некоторые родители не просто измеряют стопу ребенка, а вырезают обрисованный след из бумаги и берут с собой в магазин. Бумажный след можно вкладывать в обувь и видеть, насколько она подходит по размеру. Зная длину ступни в сантиметрах, размер ноги ребенка можно найти в таблице (для разных систем маркировки).

Таблица соответствия размеров детской и подростковой обуви

Длина, см Россия Европа Англия США
9,5 16 16 0 1
10 16,5 16,5 0-1 1,2
10,5 17 17 1 2
11 18 18 1,5 2,5
11,5 19 19 2,5 3
12 19,5 19,5 3 4
12,5 20 20 4 5
13 21 21 4,5 5,5
13,5 22 22 5 6
14 22,5 22,5 5,5 6,5
14,5 23 23 6-6,5 7
15 24 24 7 8
15,5 25 25 7,5 8,5
16 25,5 25,5 8 9
16,5 26 26 8,5 9,5
17 27 27 9-9,5 10-10,5
17,5 28 28 10 11
18 28,5 28,5 10,5 11,5
18,5 29 29 11 12
19 30 30 11,5 12,5
19,5 31 31 12 13
20 31,5 31,5 12,5 13,5
20,5 32 32 13 1
21 33 33 1 1,5-2
21,5 34 34 1,5 2,5
22 34,5 34,5 2 3
22,5 35 35 2,5 3,5
23 36 36 3-3,5 4-4,5
23,5 37 37 4 5
  Нужно учитывать еще некоторые особенности подбора обуви для детей. Воспользуйтесь советами, как правильно выбрать размер обуви ребенку:
  1. Дети часто не могут сказать, жмет им обувь или нет. Подходящая пара должна сидеть так, чтобы малыш мог легко пошевелить пальчиками ног. Застежки и замочки должны плотно охватывать ногу, но не передавливать.
  2. Запас «на вырост» не должен быть больше 1 сантиметра! Большой запас ботинок или сапожек не даст необходимой фиксации ноги, что очень травмоопасно. Дети подвижны, а суставы и хрящики в ноге еще совсем мягкие, не до конца сформированные.
  3. Для детской ноги важно выбирать обувь с жестким задником, удерживающим пятку на месте. Однако сдавливать пятку он не должен, только плотно фиксировать.
  4. Не стоит гнаться за модой и покупать детям красивые туфли из некомфортных материалов, например, лаковой кожи. Материал детской обуви должен быть дышащим, прочным и хорошо садиться по размеру ноги.
Комфорт обуви не менее важен, чем ее цвет или дизайн. Правильно подобранная по размеру пара – это украшение, защита и забота для Ваших ног.

10 ошибок, которые мы совершаем при выборе летней обуви

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Магазинные прилавки балуют нас изобилием летней обуви. Тут найдется выбор на самый взыскательный вкус: и по форме, и по цвету, и по цене. Вот только не стоит забывать, что, стремясь выглядеть красиво, нужно также помнить об удобстве и здоровье наших ножек.

Поэтому мы в AdMe.ru решили облегчить ваши поиски и проиллюстрировали самые частые ошибки в выборе обуви на лето.

10. Подошва слишком узкая

10 ошибок, которые мы совершаем при выборе летней обуви

Обувь, в которой стопа шире, чем подошва обуви, выглядит неэстетично. Кроме этого, такое положение стопы способствует деформации суставов ноги и может спровоцировать образование косточки на большом пальце. Узкая обувь часто бывает причиной вросших ногтей, а также раздражает кожу, что приводит к образованию мозолей.

9. Неправильная посадка в области подъема

10 ошибок, которые мы совершаем при выборе летней обуви

При неудачной посадке изгиб стопы и изгиб подошвы обуви — разные. Получается, что ступня не лежит на обуви, а опирается только на крайние точки — под пяткой и под подушечкой стопы. При ношении такой обуви нарушается кровообращение, появляются мозоли, также это приводит к потливости и болям в ногах.

8. Подошва длиннее стопы

10 ошибок, которые мы совершаем при выборе летней обуви

Чрезмерно длинная подошва обычно бывает у вьетнамок или сандалий с перемычкой посередине. У такой обуви получается большое расстояние от края пальцев до края обуви. В норме это расстояние должно быть не больше одного сантиметра. Это запас на свободу стопы в обуви. Когда же этот запас больше, ходить становится не совсем удобно и небезопасно. Это провоцирует заболевания тканей и суставов. Кроме этого, вы рискуете зацепиться за ступеньку.

7. Подошва слишком короткая

10 ошибок, которые мы совершаем при выборе летней обуви

При такой посадке приходится постоянно поддерживать босоножки пальцами ног, чтобы они не спадали. При этом мышцы пальцев все время напряжены, нагрузка на ногу распределяется неравномерно. Вы также рискуете подвернуть каблук, а вместе

Как выбрать правильную обувь. Всё о стопе

Нередко мы покупаем обувь, руководствуясь только ее внешним видом. Нам важно, насколько привлекательно и модно обувь выглядит. А ведь к выбору обуви надо подходить со всей серьезностью: от того, что вы носите на ногах, зависит ваше здоровье.

Выбираем обувь

Некачественные или просто неподходящие туфли способны омрачить жизнь мелкими, но досадными неприятностями, например, мозолями. Помимо этого могут возникнуть и куда более серьезные проблемы — заболевания вен, суставов, мышц и даже позвоночника. Поэтому два главных правила выбора обуви очень просты: 1) лучше не экономить и 2) отказываться от красивых, но неудобных туфель.

Не стоит покупать новую обувь утром: к вечеру ноги, как правило, слегка отекают, и приобретенные с утра туфли могут показаться тесными. Убедитесь, что обувь идеально подходит по размеру — плотно облегает ногу, но не сдавливает ее. Тесная обувь может вызвать нарушение кровообращения, врастание ногтей или искривление пальцев. Не покупайте слишком тесные туфли в надежде, что со временем они разносятся, — не стоит заставлять себя долго ходить в неудобной обуви. Однако не следует носить и очень свободную обувь, в которой нога «болтается». Из-за такой обуви тоже могут появиться мозоли, а мышцы ног постоянно находятся в напряжении.

«При примерке всегда надевайте оба ботинка, — рекомендуют специалисты. — Обязательно пройдитесь по примерочной зоне. Во время ходьбы вы должны слегка чувствовать пальцами носок обуви, но не упираться в него. Проведите рукой по поверхности материала и проследите, чтобы пальцы ног не выпирали на ней бугорками».

Выбирайте обувь на достаточно мягкой, гибкой подошве. Согните туфли в руках. У качественной обуви подошва легко гнется, а верх ботинка не деформируется слишком сильно. На очень тонкой подошве удобно ходить только по ровному полу, прогулки в такой обуви по асфальту вряд ли можно назвать приятными — нога будет ощущать каждый камешек.

На каждый день лучше всего предпочесть обувь на небольшом широком каблуке. Страсть к высоким каблукам может отрицательно сказаться на вашем здоровье.

«Высокий каблук вреден не только для переднего отдела стопы, но также для среднего и заднего, — считает хирург-ортопед Андрей Карданов. — Проблема в том, что в положении стопы практически «на цыпочках» нагрузка распределяется абсолютно не физиологично — одни отделы стопы перегружены, другие, наоборот, чересчур разгружены. Кроме того, высокий каблук полностью «выключает» рессорную функцию стопы. В идеале при каждом шаге стопа должна «пружинить», смягчая нагрузку. А при ношении высоких каблуков каждый шаг отзывается ударом по позвоночнику. В результате — остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, которые проявляются на первый взгляд беспричинными болями в спине.

Итак, не рекомендуется каблук выше 2­-4 сантиметров. Безусловно, при необходимости можно надеть туфли и с 12-сантиметровым каблуком, но такая обувь не должна быть повседневной. Лучше всего, чтобы каждая пара повседневной обуви имела супинаторы (встроенные или наклеенные), то есть стельку или полустельку. Стелька полностью соответствует форме подошвы, а полустелька расположена только под пяткой. Задача стельки (и полустельки) — поддерживать нормальные (или уже опускающиеся) своды стоп. Это позволит избежать плоскостопия. Если после нескольких дней носки новой обуви вы почувствовали, что ногам неуютно, — либо меняйте обувь, либо обратитесь в ортопедический салон для подбора соответствующих супинаторов или стелек».

В жару и в холод

Самый удачный выбор для любого сезона — обувь из натурального материала, которая позволит коже ног дышать и не будет препятствовать естественному теплообмену. Рекомендуется обувь из натуральной кожи, нубука, замши, текстиля. Обувь из кожзаменителя может быть опасной для здоровья, особенно это касается летней обуви: под воздействием температуры различные химические составляющие этого материала начинают взаимодействовать с кожей ног. К тому же обувь из кожзаменителя не пропускает к ногам воздух. В результате можно «заработать» опрелости или грибковые заболевания.

Если вы все-таки покупаете обувь из искусственных материалов, удостоверьтесь, чтобы хотя бы подкладка ботинка была из натуральной кожи или текстиля — для здоровья, прежде всего, важен материал, с которым непосредственно соприкасается нога. Также следует обращать внимание на материал, из которого изготовлена стелька. В идеале она должна впитывать неприятные запахи, отводить влагу, убивать бактерии — прекрасно, если стелька пропитана специальным антибактериальным составом.

Не забудьте, что натуральные материалы, в отличие от искусственных, разнашиваются и со временем принимают форму стопы. Кстати, в жаркую погоду ноги немного отекают, имейте это в виду, если покупаете летнюю обувь.

Летом не рекомендуется носить лаковую обувь, плохо пропускающую влагу и воздух. В лаковых туфлях можно отправиться на какое-либо торжество, а на каждый день лучше иметь открытые босоножки или туфли из натуральных материалов.

Для весны и осени важно, чтобы ботинки не пропускали воду и в то же время позволяли ноге «дышать». Если демисезонные ботинки или сапоги застегиваются с помощью молнии, она должна начинаться не слишком близко к подошве, иначе ноги будут промокать если вы вступите даже в неглубокую лужу. В отличие от летней обуви, сапоги не должны прилегать к ноге вплотную (вы ведь не будете их носить на голые ноги) нужно примерять их на плотный носок.

В зимних ботинках или сапогах главное подошва. Она должна быть достаточно толстой, со специальным протектором, препятствующим скольжению. Наиболее безопасно в гололед носить ботинки с разнообразным рисунком протектора — например, одна часть в виде полосок, другая — округлых выступов. Набойка ботинка тоже должна иметь протектор и быть резиновой, а не пластиковой, иначе нога будет скользить.

Лучше всего сохраняет тепло кожаная обувь с подкладкой из натурального меха, например, овечьего или цигейки, и меховой стелькой. Выбрав правильную зимнюю обувь, вы можете не опасаться суровых холодов и скользких тротуаров.

Жертвы моды

Несомненно, любой женщине хочется выглядеть модно и элегантно. Обувная индустрия предлагает множество способов сделать ноги визуально стройнее и длиннее. Шпильки, узкие носы туфель, платформы — трудно спорить с тем, что такая обувь более женственна, чем грубые ботинки на толстой подошве. Но насколько безопасны эти модные изыски?

О вреде высоких каблуков уже было сказано. Но и злоупотреблять обувью на платформе тоже не стоит. Во-первых, высокая платформа (как и каблук-шпилька) не исключает травм: на ней легко подвернуть ногу. Во-вторых, при ходьбе на платформе связки и мышцы стопы остаются без «работы» и может развиться плоскостопие. Если вы все же покупаете подобную обувь, выбирайте достаточно широкую, а значит, более устойчивую платформу. Помните, что ни шпилька, ни платформа совершенно не подходят для вождения машины. Каблук может цепляться за коврик, мешая переставлять ногу с одной педали на другую, а толстая платформа не позволяет чувствовать силу давления ноги на педаль.

Еще одна любимая многими модная деталь — заостренный носок — тоже не безобидна. Такие туфли стискивают пальцы, сближая их друг с другом. При этом большой палец и мизинец опускаются, а остальные — поднимаются. Все это грозит деформацией пальцев, образованием болезненных мозолей и «шишек». Поскольку вес тела вдавливает стопу в клиновидное пространство (особенно если помимо острого носа у обуви каблук высотой 5–6 сантиметров и более), вся нагрузка переносится на кости средних пальцев ног. Из-за этого возникает поперечное плоскостопие, а на подошве образуются болезненные натоптыши.

Детская обувь

Наверное, важнее здоровья собственного может быть только благополучие ребенка. Неправильно подобранная обувь опасна не только тем, что причиняет ребенку неудобство: малыш начинает капризничать, а родители порой даже не понимают, что все дело в неподходящих ботиночках. Пока детская стопа находится в стадии формирования, очень важно, чтобы обувь не мешала этому процессу и не провоцировала таких проблем, как плоскостопие.

Какой же должна быть детская обувь? «Ребенок ни в коем случае не должен носить обувь «на вырост», но и тесной она тоже быть не должна, — говорит детский ортопед-травматолог Михаил Трунев. — Желательна жесткая, умеренно ребристая подошва и жесткая верхняя часть. Демисезонная и зимняя обувь должна облегать голеностопный сустав, то есть быть высокой».

Специалисты советуют приобретать для детей ботинки из натурального материала на небольшом каблучке, с фиксированной пяткой и мягким задником, ортопедической стелькой и широким носком. Детская ортопедическая обувь необходима для профилактики деформаций стопы и правильного ее развития, поэтому многие доктора рекомендуют покупать именно такую обувь детям до 4–5 лет.

В движении

Все, кто занимается спортом, знают, как много значит правильно подобранная для тренировок одежда и, конечно же, обувь. Кроссовки должны быть очень удобными, чтобы ощущение дискомфорта не отвлекало вас от занятий. Важно, чтобы они подходили для выбранного вами вида спорта и надежно защищали ногу от травм — предохраняли от «скручивания» стопы, обеспечивали фиксацию голеностопа и устойчивость ноги. Покупая кроссовки, обращайте внимание не только на дизайн, но в большей степени на то, насколько комфортно вам двигаться в той или иной модели. Гибкая подошва, жесткая пятка, легкость — признаки качественной спортивной обуви.

Лучше всего тренироваться в кроссовках из кожи или гор-текса, обеспечивающих нормальный воздухообмен, со стелькой, которую можно вытащить и высушить. Подбирая обувь для спорта, учитывайте, что во время тренировок стопа может немного увеличиваться в размере, а также помните, что между пальцами и носком кроссовки должно оставаться небольшое пространство. Помимо универсальных кроссовок, подходящих для всех видов спорта, существует специальная обувь для определенных тренировок, которую вам поможет выбрать продавец-консультант спортивного магазина.

Обувь для аэробики и шейпинга защищает от травм с помощью специальных вставок в области подошвы. Такие кроссовки могут быть более высокими, чем обувь для других видов спорта. Это позволяет зафиксировать голень и не допустить повреждений голеностопного сустава. Поскольку занятия аэробикой очень динамичны, вам понадобятся эластичные и легкие кроссовки, чтобы двигаться было легко и удобно. Широкий носок и узкая пятка кроссовок обеспечивают лучшее сцепление с полом.

Для бега лучше всего подходят очень легкие кроссовки, идеально сидящие на ноге. Если нога будет скользить внутри, вы рискуете получить мозоли и потертости, да и риск травмы голеностопного сустава возрастет. Необходим гибкий носок, позволяющий лучше отталкиваться от земли, и укрепленная пятка. Важно, чтобы беговая обувь обладала способностью смягчать удары при соприкосновении с землей. Поэтому для бега подходят кроссовки с воздушными карманами — заполненными воздухом полостями внутри подошвы.

Футбольная обувь должна иметь широкую укрепленную область носка, шипы для игры на траве или рельефную подошву для зала.

При выборе обуви для тенниса нужно учитывать то, на каком корте вы собираетесь играть — разным типам покрытия подходят различные модели. Теннисные кроссовки имеют достаточно толстую подошву, гибкую в области носка и более жесткую в пятке, а также специальный протектор, не позволяющий скользить по покрытию корта.

Комфортная, «здоровая» обувь обеспечит вам приятные и эффективные тренировки, позволит меньше уставать во время работы, развлечений и прогулок, защитит от болезней — словом, поможет в прямом смысле твердо стоять на ногах в любой ситуации.

Как правильно выбрать женскую обувь – туфли, босоножки, ботильоны


«Обувь гораздо важнее костюма или платья. Лучше
купить одну пару хороших туфель, чем три пары плохих».
Марлен Дитрих

Прежде всего, мы поговорим о выборе туфель с точки зрения удобства и комфорта. Что касается базового обувного гардероба, выбора модели, формы каблуков и многого другого, связанного с обувью, – об этом разговор будет, но несколько позже.

И так, как правильно выбрать обувь. С чего начинаем? Конечно с того, что у вас сердце замирает при виде роскошных туфель от известного бренда, от которых просто невозможно отойти. Но возьмём себя в руки. Ведь вы знаете, почему вы пришли в обувной отдел – не просто что-то купить, а именно ту пару обуви, в которой вы давно почувствовали необходимость. Если эта роскошная пара, которой вы любуетесь, не была в ваших планах, от неё надо отойти, и начать поиск того, из-за чего вы здесь.


Как правильно выбрать женскую обувь

Вы выбрали обувь, она вам нравится. Оцените внешний вид обуви – проведите рукой по коже, чтобы почувствовать её гладкость, убедитесь в красоте и прочности швов, а также в отсутствии лишних швов, которые во время носки могут начать мяться и коробиться. Строчки должны быть безукоризненными, пряжки и другие элементы из металла будут выглядеть более дорогими, если они не ярко-золотые и не бело-серебряные, а цвета отполированной стали или тёмного золота. Все элементы декора на обуви должны быть хорошо прикреплёнными.

Во время примерки, постарайтесь выбрать верно размер. В разных торговых марках один и тот же размер будет отличаться на вашей ноге. Надев туфли на обе ноги, пройдитесь по магазину, почувствуйте, как сидит обувь. Если у вас ощущение, что туфли обнимают ваши ноги, значит это пара ваша. Если обувь слишком тесна, может во время носки произойти деформация ноги: искривление пальцев, возникновение косточек, мозолей. Кроме этого нарушается кровообращение, может быть и врастание ногтей. Слишком свободная обувь также может вызвать мозоли, но и это не всё. Так как нога всё время будет в напряжении при ходьбе, начнут болеть мышцы.

Когда вы пройдётесь по магазину, заметьте, – вы слегка чувствуете прикосновение пальцев к носку обуви? Это хорошо, но упираться слишком сильно в него они тоже не должны. Если свод вашей стопы не соответствует колодке, вы сразу почувствуете, как только наденете туфли. Ваш вес должен равномерно распределиться по всей длине ступни. Внимательно рассмотрите задник обуви. Это именно то место, которое обнимает вашу пятку. Если задник слишком высок, он может вонзиться в лодыжку, если же низок – нарушится устойчивость обуви, то есть туфли не обеспечат нужной поддержки для ваших ног.


Как правильно выбрать женскую обувь

Старайтесь выбирать обувь из натуральной кожи. Если это летняя обувь, ноги будут свободно «дышать», если зимняя – ботильоны или сапоги будут согревать ваши ноги даже в самый холодный день. Дешёвая воловья кожа, похожая на пластик, и выглядеть будет дёшево. Дешёвая замша может выглядеть, как наждачная бумага. Если кожа или замша жёсткие, особенно по краям – поставьте эти туфли обратно на полку. Края обуви должны быть мягкие и гладкие.

Если вы выбрали всё-таки обувь из искусственного материала, обратите внимание на подкладку и стельку. Было бы хорошо, если бы эти детали обуви были из натурального материала: кожа, шерсть, хлопок. Совсем плохо, если и стельки будут из искусственного материала, так как под действием температуры различные химические составляющие красителей начинают взаимодействовать с кожей ног. Это приведёт к опрелостям, возможно и к неприятному запаху и даже грибковым заболеваниям. Стелька должна быть пропитана антибактериальным составом. Если вы затрудняетесь в ответах на все эти вопросы, постарайтесь выяснить это у продавца.

Летняя лаковая обувь должна использоваться в редких случаях – на какое либо торжество, ведь лаковая обувь плохо пропускает воздух, а летом ноги должны «дышать». В остальных случаях лучшей летней обувью могут быть открытые босоножки из натуральных материалов.


Выбираем лаковые туфли для девушки

Каблук – это очень важная часть обуви, и не только потому, что от него зависит красота туфель, но и ваша осанка, и степень устойчивости тоже, то есть ваша красота. Какие бывают формы каблуков – об этом поговорим несколько позже. Но при выборе, обратите внимание, чтобы каблук надёжно крепился к подошве, чтобы вес вашего тела распределялся равномерно по стопе. Каблук должен быть прибит, а не приклеен. Подвигайте слегка каблук, если вы чувствуете, что его можно расшатать, поставьте туфли на полку – во время ходьбы он вскоре сломается.

Какой формы каблук? Образует ли прямую линию, касаясь земли, или отклоняется к пятке или своду стопы? Вы уверены, что, надев такие туфли, возвращаясь домой, не будете ковылять еле-еле? Если вы настроены купить туфли на высоком каблуке, чтобы потом в течение всего рабочего дня оставаться в них, покупайте с высотой каблука не более 5 – 6см.


Как правильно выбрать обувь - каблук

Каблук делает нас привлекательнее, выше ростом, визуально убирает пару килограммов, походке придает грациозность, заставляет держать нас осанку. Но не стоит злоупотреблять частым ношением каблуков, берегите свои ноги.

Высота каблука – это немаловажно. Ведь каждые два сантиметра увеличивают давление на пальцы на 25%. Обязательно, примеряя обувь, надо встать и походить, почувствовав, как распределяется давление на ваши ноги. Специалисты утверждают, что в туфлях с высокими каблуками центр тяжести тела смещается чуть вперед, а это приводит к перегрузке на пальцы ног, возникновению болей в суставах, искривлению пальцев, мышечным спазмам, появлению мозолей и заболеваниям вен.

Вы уверены, что свободно можете ходить на высоких каблуках, правильно держа своё тело. Надо научиться правильно распределять вес своего тела, для чего спина должна быть ровная, но не напряжённая, при ходьбе колени надо обязательно разгибать. Рассчитывая на быструю ходьбу, туфли следует выбирать на низком каблуке. Лучше выбрать туфли с каблуками ниже, но идти красиво. Добравшись до работы, вы можете переодеть свои ноги в туфли на высоком каблуке. Смешно и должно быть стыдно приносить свои ноги в жертву моде и тщеславию.

Если вам нужны туфли на шпильке, надевайте их не часто, ограничьте время хождения в них несколькими часами в день. Как бы вам не хотелось весь день ходить на высоких каблуках, это весьма вредно, особенно если в течение рабочего дня вам редко удаётся присесть. Никогда не покупайте туфли на высоком каблуке, если, примерив их, вы почувствовали хотя бы малейший дискомфорт. Причин на это немного – либо колодка неудобна для вас, либо каблук всё-таки слишком высокий. И в первом и во втором случае придётся смириться и поставить их обратно на полку, даже если они в своём дизайне неповторимы, да ещё и с доступной для вас ценой. Эта покупка будет означать впустую потраченные деньги. Ведь вы их не сможете носить постоянно, как бы ни желали этого. Не уговаривайте себя, что туфли шикарные и на них вы подниметесь на все 10 сантиметров.


Выбираем женские туфли и босоножки без задника

Если покупаете обувь без задника, то есть «без пятки», на высоком каблуке, тысячу раз подумайте, – вам этот вариант необходим, в этой обуви вам будет удобно, и куда вы в них будете ходить? Это самая ненадёжная обувь, в которой нога может подвернуться.

Подошва должна быть гибкой и мягкой. Согните туфли в руках – почувствовали гибкость? Если подошва тонкая, носить такие туфли по каменистой почве будет неудобно, – вы почувствуете каждый камешек.


Как выбрать босоножки и туфли на платформе

Босоножки или туфли на платформе. Такие босоножки никогда не выходят из моды, их носят всегда, иногда на небольшой промежуток времени забывают о них, но потом снова и снова возвращаются. И босоножки, и туфли на платформе с высоким каблуком носить комфортней, чем без платформы. Вы же любите высокий каблук, а платформа в этом случае поможет вам прибавить ещё немного высоты.

Танкетка – обувь на сплошной подошве, сделанной из дерева, пробки, и иных материалов. Танкетка может быть на платформе, тогда можно подняться на большую высоту. При ходьбе по ровной поверхности она удобна. Если дороги неровные, тогда есть возможность подвернуть ногу. А еще выбирая такую обувь надо помнить, что она неудобна для вождения машины.


Туфли на танкетке, фото

Глубокий вырез туфель тоже удлиняет ногу, обувь с язычком укорачивает её. Следует отметить, что лодочки с глубоким вырезом на низком или среднем тонком каблуке, подходят многим. Однако, если туфли имеют слишком глубокий вырез, это не совсем удобным окажется для простора пальцев, а если вырез слишком закрытый – может визуально создать впечатление крупной лодыжки или широкой ступни. Туфли с вырезом на носочке – они выглядят великолепно, но вы должны убедиться, что размер выреза соответствует вашей ноге. Если вырез слишком велик, то посмотрев, как при этом искривились ваши пальцы, вы немедленно поставите туфли на полку. Если вырез мал, ваш палец еле-еле выглядывает из него, при этом ещё и испытывает давление, упираясь в носок. И в этом случае вы должны поставить туфли на полку.


Женские туфли, фото

Теперь носок туфель. Носок может быть и острым, и округлым, квадратным или открытым, в любом случае, когда наденете туфли, посмотрите на соответствие пропорций обуви и ваших ног – украшают ли туфли ваши ноги, подчёркивают ли длину ног.

Туфли с заострённым носком. Если носочек слишком узкий, пальцы могут быть стиснуты, а это тоже деформация. В этом случае нагрузка на пальцах неодинакова, наибольшая приходится на средние пальцы, появляются натоптыши. Обувь с узким носком удлинит вашу ступню, сделает ее более узкой. Вот только обратите внимание, чтобы вашей ноге при этом было удобно. Как никакая другая, обувь с узким носком деформирует пальцы и переднюю часть ступни. Если носочек обуви сильно задирается вверх, такая обувь также неустойчива.


Обувь с заостренным носом Roberto Cavalli

О цвете обуви можно говорить много, но здесь ограничимся одним общим правилом – туфли должны быть несколько темнее вашего костюма. Колготки подбирайте того же тона, что и туфли, так вы зрительно удлините ногу.

К концу дня ноги всё-таки отекают, поэтому туфли надо покупать вечером. Об этом предупреждают все стилисты.

Когда речь заходит об обуви — не экономьте. Покупайте самую лучшую пару, какую только сможете себе позволить. Самые дорогие туфли всегда элегантны, с чистыми линиями, с хорошо сбалансированными каблуками.


Дизайнер обуви Кристиан Лубутен
Posted in Разное

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о